[스크랩] 자신의 성격을 개조하기~

 

<< 자신의 성격을 바꾸는 일은 개운(開運)하는 것이다. >>

 

 

◇ 고민상담 :

 

저는 열심히 일하다가도 정열이 곧 식어버립니다.

제게 의욕을 불러 일으켜 주고,

그것을 지속해 나갈 수 있는 실질적인 방법을

말씀해 주십시오.

 

◇ 성격을 바꾸는 방법

 

1) 사람의 성격을 바꾸는 일은 전혀 새로운 도전이라 생각해야 한다.

- [정열]이 최우선이 되도록 [사고방식]을 고쳐라.

 

2) 자기 자신을 새로운 인간으로 보는 [정신적 훈련]을 당장 실천하라.

- <새로운 사람>이란 변덕이 많고, 주체성이 없는 인간이 아니라,

언제 어디서나 변함이 없이 활력이 넘치고, 자신감으로 가득차

있는 사람을 말합니다.

 

3) 적극적인 언어요법을 사용한다.

- 자기 자신의 단점을 바로 잡는 말을 사용함으로써, 성격의 약점을

바로 바꾸는 방법이다.

 

◇ 긴장감에 시달리는 사람

- <평정, 침착, 냉정>이라는 말을 계속 되뇌는 것이다.

 

◇ 정열이 부족한 사람

- <가슴 벅차다, 생동감이 넘친다, 근사하다, 믿을 수 있다.>라는

말을 계속 되뇌는 것이다.

위와 같이 자신이 원하는 대로 말을 만들어 수시로 되뇌고, 특히

자기 직전과 아침 일찍 큰 소리로 10번 말하라.

 

4) 자신이 언제나 정열을 불태워 나가는 것은

   아침 일찍 이렇게 주문처럼 외우기 때문이다.

 

“오늘은 부처님으로부터 선물을 받은 날이다.”

“나는 이날을 기뻐하고 즐거워한다.”

 

 

 

 

 

출처 : 개운선원

글쓴이 : 正印 (남광) 원글보기

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