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<< 몸과 마음이 건강해야 운이 좋아진다. >>
회원님들~
어제는 부처님 오신 날이었습니다.
모두들 자비로운 마음의 등불 잘 밝히셨는지요?
◇ [오늘은 몸과 마음이 건강해야 운이 좋아진다.]는
주제로 말씀 드립니다.
[1] 몸이 건강한 것이 오복(五福)중의 하나입니다.
예로부터 몸이 건강한 것이 오복(五福)중의 하나라고 했습니다.
오복(五福)이란 수(壽), 부(富), 강령(康寧), 유호덕(攸好德), 고종명(考終命)을 말합니다.
수(壽)란 수명을 말하며, 부(富)는 재물 복을 말하고, 강령(康寧)은 건강함을 뜻하며,
유호덕(攸好德) 은 덕이 있음을 말하며, 고종명(考終命)은 죽기를 잘해야 한다는 뜻입니다.
그러므로 재물이 많고, 수명이 아무리 길어도 몸과 마음이 건강하지 못하면 사는 자체가
고통의 연속일 뿐입니다.
◇ 그런데 건강한 육체를 가지려면 먼저 건강한 마음이 되어야 합니다.
그러면 건강한 마음은 어디에서 나오는 것일까요?
이에 대하여 경전에서는 다음과 같이 말씀하고 있습니다.
[2] 건강한 마음을 가지는 법
◇ 소욕(少欲)은 최상의 쾌락이요, 만족은 최상의 부귀(富貴)이다.
-<천청문경(天請問經)>-
건강은 최대의 이익이요, 만족은 최대의 부(富)다.
- <보요경(普曜經)>-
사람이 만족할 줄 모른다면, 오직 더 많은 것을 구해서 죄악만 키우는 결과가 된다.
보살은 그렇지 않아서, 늘 만족하고자 염(念)하고, 가난에도 안주(安住)하여 도를 지켜,
오직 지혜 닦는 일에만 정진(精進)해야 할 것이다.
- <팔대입각경(八大入覺經)>-
● 위와 같이 건강한 마음은 만족할 줄 아는 마음에서 나오며, 마음이 병드는 것은 탐심과
탐욕 때문에 일어나는 것입니다.
재물욕과 색욕에 눈이 어두워 패가망신하는 사례가 너무도 많습니다. 대통령 친인척들이
뇌물죄로 줄줄이 구속되고, 권력과 결탁한 부도덕한 기업가가 망하는 것을 우리는 지금도
지켜보고 있습니다.
이와 같이 [탐욕에 빠진 사람은 마치 횃불을 들고 바람을 거슬러 가는 경우에 반드시
손을 데이는 것 같아서 꼭 재앙을 겪는다]고 경전에서 말하고 있습니다.
- 사십이장경(四十二章經) -
◇ 다음은 몸의 건강에 대하여 생각해 봅니다.
한의학에서는 건강을 지키는 방법으로 삼보(三補)를 들고 있습니다.
첫째는 동보(動補)로 운동을 권합니다.
둘째는 식보(食補)로 음식을 골고루 때맞추어 먹는 것입니다.
셋째가 약보(藥補)이며 이것은 맨 나중입니다.
그래서 몸을 건강하게 하는 방법으로
규칙적인 적당한 운동과 음식을
골고루 먹는 것이 무엇보다 중요합니다.
몸이 건강하지 않으면 기(氣)가 허해져서 나쁜 생각(악귀)이 일어납니다.
그러면 판단이 흐려져서 매사의 일을 그르치게 됩니다. 따라서 몸이 건강을
잃으면 마음이 흩어져서 일이나 선택을 잘못해서 운을 망치게 되는 것입니다.
● 이렇게 심신의 건강과 운(運)은 밀접한 관계가 있는 것입니다.
◇ 요즈음 환자들의 병은 70~80%가 심인성 질환이라고 합니다.
즉 마음에서 생긴 병이란 뜻입니다.
그런데 우리가 깊이 생각할 것은 하루 종일 근심하고 걱정하는 것이
100개라면 그 중에 96가지는 걱정을 안 해도 무방한 것입니다. 안될 일은
신경을 쓰도 안 되며, 될 일은 신경을 안 쓰도 됩니다. 그러므로 괜한 근심
으로 신경을 쓰지 않는 것이 건강에 좋습니다. 그것도 일종의 집착입니다.
◇ 그리고 마음속에 힘들어하는 것들은 그날 다 내려놓는 습관을 들이는 것이
좋습니다. 아무리 억울한 일을 당해도 그 날 다 푸는 것이 좋습니다. 그러지
못하고 잠이 들면 그 걱정거리나 분한 마음이 몸속까지 저장이 되어 반드시
병을 만들게 되는 것입니다,
예를 들어
비탄에 빠져 슬픔에 못 이겨 하면 폐장을 상하게 합니다.
또 분노하는 마음이 너무 심하면 반드시 간을 상하게 합니다.
또 걱정이 지나치면 비위를 반드시 상하게 됩니다.
따라서 잠자기 전에 항상 마음을 다 내려놓는 것이 좋습니다.
이때 즐거운 추억이나 즐거운 상상을 하는 것이 좋습니다.
그러면 편안한 수면이 이루어지고 몸도 편안하게 됩니다.
그러면 일상생활에서 마음이 여유로 와서 순간의 행동이나 말 그리고 선택이
무리가 없이 잘 됩니다.
그러면 좋은 운이 저절로 따라옵니다.
이것이 개운(開運)의 이치입니다.
[3] 마음으로 생긴 병 치유하기
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원 인 |
치 료 법 |
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원한 |
감사하는 마음 |
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분노 |
사랑하는 마음 |
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공포심 |
용기있는 마음 |
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불안감 |
안심하는 마음 |
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초조함 |
편안한 마음 |
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압박감 |
평상심 갖기 |
● 만일 싫어하는 것들이 있거나 미워하는 사람이 있다면 이는 빨리
치료해야합니다.
부부 중에도 남편이 아내를 윽박질러서 가슴을 졸이고
늘 불안 초조하게 사는 아내가 있다면,
그 남편은 나중에 늙어서 아내에게 고통을 준만큼
아내의 병 수발을 들어야 합니다.
아니면 자신이 몹쓸 병에 걸려 아내에게 구박을 받으며 살아야합니다.
만일 이생에 그렇지 않는다면 다음 생에서 반드시 반대로 태어나 갚아야 합니다.
이것이 인과법인 것입니다.
[4] 가족의 운을 좋게 하는 법
◇ 어떤 이유로든 남편이 아내의 병을 만드는 사람이 있고
반대로 아내가 남편의 병을 키우는 사람도 있습니다.
<화목>하게 웃는 가정을 만드는 일은
가족 구성원들의 모두의 운명을 좋게 하는 비결입니다.
회원여러분~
마음을 편안하게 하는 것이 몸을 건강하게 하는 것이 됩니다.
또 몸이 건강해야 정신력이 건강해 집니다.
그래야 음습한 나쁜 기운인 나쁜 생각(음습한 악귀)이
모이지 않습니다.
아울러 가족 서로가 따듯하게 배려하는 마음을 가지는 것
화목하게 웃는 가정을 만드는 것이
가족들의 운명을 좋게 하는 비결인 것입니다.
바른 마음,
배려하는 마음
참는 마음
나를 내려놓는 마음
욕심을 비울 수 있는 마음
노력하되 헛된 과욕을 멀리하는 마음
내 몸과 마음을 법당처럼 건강하게 잘 가꾸는 마음
그러한 건강한 몸과 마음을 가집시다.
감사합니다.
나무 마하반야바라밀
기축년 사월 초아흐렛날
개운선원(개운정사)
남광 합장
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