개운명상 (1) - 절 명상하기~

 

개운명상 (1) - 절 명상

(1) 절 명상의 의미

 

○ 절은 상대를 공경하고, 자신을 낮추는 것으로 보통 예법으로

통합니다. 

   그러나 마음 수행공부로서의 절은 절을 통하여 자신의 아만(我慢)심을

버리게 하고, 진실로 자신을 비우게 하고, 지나간 과거의 죄업에 대하여 참회하는 뜻이 담겨 있습니다. 

 

  그래서 이 절을 많이 하면 할수록, 정성을 쏟으면 쏟을수록 아상(我想) 을 조복 받고, 번뇌 업식이 더 많이 소멸됩니다.

명상은  마음공부의 한 방법입니다. 절은 절이라는 동작과 마음을 통해서 마음을 갈고 닦는 수행법이니 명상의 일부입니다.

  

○ 우리가 평생 살아가면서 무수히 많은 문제에 봉착합니다.

  즉 돈 문제,가족문제, 애정문제, 건강문제, 인간관계 문제, 명예에 관한 문제, 취직문제,진학문제,결혼문제,출산문제,

심지어 천재지변으로 인한 인명피해, 재물피해 등 수많은 일에 부닥치게 됩니다.

  

  그런데, 어떤 경우는 도저히 자신의 인력으로 어찌해 볼 수없어 보이는 일들이 전개되기도 합니다. 그래서 부처님을

찾게 되고 하느님을 찾게 되는 수가 있지요.

  그런데 인연법으로 보면 이 모두가 자신이 쌓은 업의 결과입니다. 그래서 그 나쁜 업을 소멸해버리면 저절로 막혔던

일은 저절로 해결되게 됩니다.   그래서 이 업을 소멸하는 방법 중에 절명상이라는 참회명상이 있는 것입니다. 

○ 지극한 참회는 하늘도 움직인다.

  진실로 자신의 과거 죄업을 뉘우치고, 용서를 구하면 이 우주는 그에 대한 보답을 반드시 해주는 것입니다. 이것은

자신의 힘으로 만 이루어지는 것이 아니라,  영원한 우주적 존재인 부처님의 원력에 의하여 연然으로 만들어진

그물에 자신의 간절한 참회나 기도가 인(因)이 되어 이루어진 것입니다. 

  즉 자신의 참회와 기도의 힘과 부처님의 원력이 함께 인연으로 결합되었을 때 진정한 참회와 소원이 이루어 지는

 것입니다.    

  

   사람은 무명(어리석음)을 뿌리로 해서 태어나므로 누구나 수억겁을 무명을 뿌리로 한 탐貪진嗔치癡의 삼독에 물들어서

살생,도둑질,망언(거짓말,악담, 이간질,아첨),사음(음욕)을 하고 자기에 맞으면 취하고 자기와 다르면 성내거나 버리고

또 끊임없는 분별 심을 일으켜 무수한 죄업을 쌓아 왔습니다.

 

  그러므로 참회할 것이 없다고 하는 사람이 있다면 그 사람이 반드시 참회할 사람입니다.

  그래서 지금 내가 봉착하고 있는 문제나 괴로움의 원인은 과거 내가 쌓은 업의 결과에 지나지 않음을 깨달아야 합니다.

  심지어 내가 태어난 것도 부모가 나를 태어나게 했지만, 나의 혼령이 부모님의 정자와 난자 속에 들어 오게 된 것은

자신의 업력임을 깨달아야 하는 것입니다. 그래서 부모를 원망하고 자식을 원망할 것이 아니라 , 바로 자신의 업보를

참회해야 합니다.

  또 남이 바뀌기를 바라지 말고 자신이 바뀌도록 노력해야 합니다. 그러기 위해서는 진정한 참회가 이루어 져야 합니다.

  보통 참회가 아니라 피눈물이 쏟아질 정도로 깊이 깊이 뉘우치고 참회하여야하는 것입니다. 이생뿐만 아니라 과거

생에 지은 죄업을 진실로 또 간절히 참회하면, 하늘이 반드시 응답하게 됩니다.

 

(2.) 절명상하는 방법

   1) 절하는 방법

   ○ 두 손을 합장하고 경건한 마음으로 절을 합니다.

        ⇒ 합장은 흩어졌던 마음을 모으는 역할을 합니다. 정신집중

  

   ○ 몸을 구부리고 엎드리거나 조아릴 때

        ⇒ "부처님께 잘못했습니다. 과거에 지은 모든 죄 진심으로 참회합니다." 이렇게 마음속으로 빕니다.

           (구체적으로 관세음보살님/아미타불부처님/석가모니부처님을  불러도 됩니다.)

  

   ○ 몸을 일으킬 때

        ⇒ "부처님이시여! 감사합니다. 저희 가족과 모든 중생에게 자비와

            지혜 그리고 행복이 가득하길 비나이다."이렇게 기원합니다.

           (자기가족 뿐 만 아니라, 모든 중생의 행복을 비는 것이 기도의  핵심입니다. )

   2) 절하는 횟수  

    ○보통 수행법 :

        

          - 매일 108배 또는 향 하나를 피워 놓고 다 탈 때까지

          - 천수경 한편 독경 후 7번 절하기

             ⇒ 습관을 길러야 한다. ( 좋은 습관 = 좋은 인연 )

    

   ○ 다급한 소원 있을 때

         

          - 건강문제, 애정문제, 취직문제, 돈 문제, 시험문제,인간관계 갈등과 같은 제반 문제해결을 위한 소원

          - 참회에 목숨을 다 바친다는 각오로 치열한 참회기도를 한다.

          - 많을수록, 시간이 길수록, 기도가 간절할수록 효과가 크다.

             ⇒ 예) 하루 3천배 씩 1주/3주/7주/백일/천일 등